Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 85,92g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Limonada Baja en Calorías, Té Supremo Te. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Super Pollo Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Quinoa . Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lider Empanaditas Cóctel Queso, Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Frutisa Almendra Natural. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cromerorojas's Gewichtsverlauf
|