jeannieselby's Notizen, 12 Dez 18

Another 1/2 lb and I am okay with that. Happy Hump Day y'all.
118,4 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 43,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1257 kcal Fett: 44,72g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 173,15g.   Frühstück: Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Driscoll's Raspberries, Kellogg's Rice Krispies (18g Container), Peet's Coffee & Tea White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
drops are always good!!! 
12 Dez 18 vom Mitglied: FloridaAngel
Keep with it 1/2lb is good! 
12 Dez 18 vom Mitglied: DMZur
WTG! 
13 Dez 18 vom Mitglied: kclab

     
 

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