Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Женский Протест, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Конти Конфеты Живинка. Mittagessen: Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Сазана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|