Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2904 kcal
|
Fett: 123,00g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 406,08g.
Frühstück: Elmhurst Milked Cashews, Kashi GOLEAN Original Cereal, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Kirkland Daily Multi. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Abendessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Apples. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cisnottrans's Gewichtsverlauf
|