Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 194,05g.
Frühstück: Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Сметана 15%, Анчи Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Прага, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anchi1105's Gewichtsverlauf
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