Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 105,52g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Американо, Ашан Сыр Советский, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное , Элинар Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Abendessen: От Палыча Курник по-Царски, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Американо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|