Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 74,27g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чудохлеб Круассан со Сливками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: лапша терияки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Крабовые Палочки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Bonduelle Белая Фасоль, Сметана. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|