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83,4
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Abendessen: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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