Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Песочное Печенье, Колбаса, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Булгур. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ржаные Хлебцы, Свекла Вареная, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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