Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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105 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 112,43g.
Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Crème Sure, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Blanc de Poulet, Navets. Abendessen: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Jambon Serrano Espagnol, Tofu Soyeux Ferme. Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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