Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Авокадо, ВкусВилл Сало Белорусское, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриный Бульон или Консоме. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Окское Яичный Белок, Айдиго Пектин Яблочный, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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