Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 18,81g.
Frühstück: Кофе, Грейпфрут, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Творог 9%. Abendessen: Говяжий Бульон, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vainberg's Gewichtsverlauf
|