Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: SchapfenMühle Weizenkeime, Lidl Kaki, Birnen, Elstar, Flohsamenschalen, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Demeter Sauerkraut , Rotkohl, Amaranth, Senf, Quitte, Tomaten, Pellkartoffeln. Abendessen: Alpengut Südtiroler Speck, Schwarze Oliven, Schafskäse, Chinakohl, Zwiebeln, Fenchel, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Karotten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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