Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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87 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3328 kcal
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Fett: 147,15g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 362,96g.
Frühstück: DM Bio Bircher Müsli Gläschen, Trader Joe's Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Butter, Milch 1,5%, Ja! Kartoffelpüree, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: Lindt Excellence 99% Cacao, Trader Joe's Ahornsirup, Alpha Foods Vegan Protein Haselnuss, Orangen, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Milsani Kräuterquark 40%, Tuc Paprika, Wilhelm Brandenburg Mini Salamis Luftgetrocknet, Alnatura Mini Karamell Waffeln, Huober Brezeln, Alnatura Dinkel Doppelkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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