Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Волгир Конфеты Нате-Нька, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Пицца Домашняя, Жареная Картошка с Грибами, Натбаттер Арахисовая Паста, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|