Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Mutant Шоколад-Арахисовое Масло. Mittagessen: Кабачковая икра (100 г), Щука в сметане, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yana.zhidko's Gewichtsverlauf
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