Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%, Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки, Бефстроганов. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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