Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Просто Мёд, Мандарины, Бородинское Мука из Семян Льна, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мёд, банан Мини, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ravioli83's Gewichtsverlauf
|