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몸에 근육이 붙은건지 체중이 영 내려가지도 그리 올라가지도 않고 그자리에서 고만고만하네 ㅜㅜ
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: 바나나, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 삶은 계란, 두부, 상추. Mittagessen: 귤, 삶은 계란, 찐고구마. Abendessen: 생크림케이크, 크라제 비프스테이크, 연어샐러드, 일반 와플, 샐러드, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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