Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Salgadinho de Festa. Mittagessen: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dessamiranda1's Gewichtsverlauf
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