Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семена Льна, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рис Отварной, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. mehr...
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193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milana0808's Gewichtsverlauf
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