Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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92 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Dijo Тортилья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Mittagessen: Пирог с Орехами, Огурец (с Кожурой), НГ Говядина по-Французски. Abendessen: Магнит Апельсин, НГ Говядина по-Французски. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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