Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
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1650 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Egg & Cheese McMuffin, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Light Mayonnaise, chick-fil-a sandwich. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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