Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Twix Twix, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сырники с Манкой, Хлеб Черный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marin911's Gewichtsverlauf
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