Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3610 kcal
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Fett: 163,89g | Eiw: 167,40g | Kohlh: 375,53g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Tuna Fish Salad, Sara Lee Whole Grain White Bread. Mittagessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread New England Clam Chowder, Panera Bread Steak & White Cheddar Panini. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Three Meat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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