Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Салат Оливье. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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