Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Аквамарин Сардина в Томате, Квашеная Капуста, Гречка с Грибами, Постный Борщ. Abendessen: Красные Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Батон, Уха из Семги, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Тамиламилано's Gewichtsverlauf
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