Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 237,57g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Гауда, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Финик, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Суши, Суши Весла Суши с Чукой, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Евразия Суши с Тунцом, Евразия Суши с Лососем, Уха из Семги, Subway Саб с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|