Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Кофе, Грецкие Орехи, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Редька, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ржаной Хлеб, Хрен, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Кофе, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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