Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
552 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 6,78g.
Frühstück: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sports Research MCT Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry. Abendessen: Tom's Pork Skins, Sardines with Mustard Sauce (Mixture). mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|