Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, банан Мини. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ravioli83's Gewichtsverlauf
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