Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, ВкусВилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Творопыш, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Rainbow Кокосовое Молоко, ВкусВилл Рикотта, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Favorite Горячий Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senttend's Gewichtsverlauf
|