Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сига, Вареное Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Петмол Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Mittagessen: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Abendessen: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nen1573's Gewichtsverlauf
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