Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 20,46g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Campo da Serra Requeijão de Corte. Abendessen: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Contra-filé, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Snacks/Sonstiges: Power One Brigadeiro Proteico, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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