Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 289,62g.
Frühstück: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Mittagessen: Картофельный Суп, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Abendessen: Яблочный Пирог, МКС Пирог с Творогом, Вафли. Snacks/Sonstiges: Финик, Миндаль, Мандарины, Яблоко Желтое, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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