Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Merluzzo MIO. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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