Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Активиа Питьевая Натуральная, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Виктория Свинина Карбонад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Iri$ka87's Gewichtsverlauf
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