Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 280,03g.
Frühstück: Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Хлеб. Mittagessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горбуша, Избенка Запеканка Творожная. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке, Яблоко, Виноград, Nestle Кит Кат Мини, Белый Хлеб, Усладов Торт Тирамису. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|