Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Конти Умка с Ирисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Чай с Лимоном, Подсолнечное Масло, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Чай, Ого Сушка Челночек. Abendessen: Нуга, Конфета, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Чай, Имбирь Маринованный, Сметана, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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