Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Abendessen: Черный Перец, Соль, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Baden - 38 Minuten, Sex - 30 Minuten, Kochen - 34 Minuten, Abwaschen - 17 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Giancotti88's Gewichtsverlauf
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