Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Granmulino Лапша Длинная, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Эдам. Mittagessen: Капуста Тушеная, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сливочный Соус, Ikea Куриные Фрикадельки. Abendessen: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Сладкий Остров Молочный Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Молодая Морковь, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|