Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 120,77g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Амка Молоко 3,2%, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Сырный Особый, Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер, Сибирская корона Пиво. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|