|
Немножко сдулась, отёки поменьше стали. Растём дальше)
|
35 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 15,48g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 68,09g.
Frühstück: Русскарт Золотая Картошка. Mittagessen: Манго, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Карат Творог Зерненый 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Abendessen: Творог 5%, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Элегантный, Dolmio Соус для Макарон с Острым Перцем, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, 365 Дней Сухари с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A Polli's Gewichtsverlauf
|