Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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998 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Зеленый Чай с Молоком, Хурма, Куриные Наггетсы, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Зоюмбала's Gewichtsverlauf
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