Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
98,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 8,47g.
Frühstück: Pehuamar Maní Salado. Mittagessen: Nalga, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Azul o Roquefort. Abendessen: Tomates, Kraft Philadelphia Regular, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiale13's Gewichtsverlauf
|