Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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43,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: 무국, 김치, CJ 삼호어묵 오색어묵탕, 사과. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 가지볶음, 삶은 계란, 해남 고구마. Abendessen: 배, 단감. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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