Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Евроспар Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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