Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Домашняя. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Sonstiges: Кровяная Колбаса, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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