Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Токио Сити Удон с Курицей. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Бифидок, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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