Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Круассан со Сливками, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Сметана . Abendessen: Coffee Like Раф-Кофе, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|